Kroužky

Posilování celého těla s vlastní vahou se těší čím dál větší oblibě. Výhodou je přátelská a povzbuzující atmosféra, možnost volby náročnosti tréninku, poznání vlastního těla a konečně, získání funkční síly. Chceš být silný, vypracovat si tělo a sebevědomí, být zdravější na duchu a poznat skvělé lidi? Nebo se jen zpevnit, něco shodit či jen nevíš jak začít? Pojď do toho! Vůbec se neboj. Individuální přístup zaručený. A neboj, bude sranda :)
Vhodné i pro úplné začátečníky, posilováním nepolíbené. Doporučený věk 10+

Tréninky povede Pavel "Rezi" Rösner (fb), který má s workoutem letité zkušenosti.

První info trénink: pátek 4. říjen 2024 v 15 h v tělocvičně na ZŠ Alšova (s sebou převlečení, pití)
Pravidelné tréninky: pátky 15 – 16:30 h Zš Alšova